Thức ăn tăng cường sinh lực, cường dương bổ thận. Ăn gì để khỏe? Ăn gì để cường dương bổ thận? Liệt dương, yếu sinh lý là nỗi lo của không ít quý ông khi “lâm trận”. Dưới đây là một số thức ăn tăng cường sinh lực, cường dương bổ thận mà bạn có thể tham khảo.
Rau hẹ: Lá và hạt hẹ đều tính ôn, vị cay, không độc giúp bổ thận, ích can, bổ thận tráng dương, cố tinh. Người liệt dương, suy yếu tinh dục do thận suy dùng rất tốt (lấy thịt dê trắng thái mỏng, nhúng nước sôi cho tái rồi ăn với rau hẹ).
Ngài tằm: Vị mặn, tính ấm, có tác dụng bổ thận, tráng dương, cường tinh, dùng cho người liệt dương, di tinh, tiểu đêm. Cách dùng ngài tằm 7 con (bỏ đầu, chân, cánh) sao vàng, tôm he bóc vỏ 20g. Hai thứ giã nát, trộn đều với 2 quả trứng gà rồi rán hoặc hấp ăn thường xuyên.
Cà rốt: Loại thực phẩm này rất hữu dụng trong việc chữa bệnh liệt dương. Để trị bệnh, cần thái nhỏ 1 củ cà rốt rồi trộn chung với ½ quả trứng gà đã luộc chín. Trộn thêm vào hỗn hợp này một muỗng canh mật ong và dùng chúng mỗi ngày trong ít nhất một tháng. Đây là một món tại nhà khá hiệu quả giúp làm tăng khả năng ham muốn, cường dương bổ thận, yếu sinh lý, rối loạn cường dương ở nam giới.
Dưa hấu: Dưa hấu có chứa citrulline, một loại axit amin có tác dụng giãn các mạch máu, giúp cải thiện và tăng cường lưu lượng máu đến các hệ cơ quan của cơ thể, đặc biệt là tim và hệ sinh dục. Vỏ dưa hấu có chứa nồng độ citrulline cao hơn so với ruột.
Các loại sò, hến, hàu: Các loại hải sản này chứa nhiều kẽm, yếu tố vi lượng rất cần thiết cho quá trình sản xuất testosterone và duy trì sức khỏe của tinh trùng. Ngoài ra, sò, hến, hàu cũng có nhiều dopamine, một loại hoóc môn có tác dụng tăng cường hứng khởi tình dục ở cả nam và nữ. Cách tốt nhất là ăn sống, nên phải rửa sạch chúng.
Chocolate đen: Những nguời ăn loại thực phẩm này hằng ngày có khả năng hoạt động tình dục cao hơn so với những người không ăn. Điều này có được là do chocolate đen có chứa serotonin và phenylethylamine, các hoạt chất dẫn truyền thần kinh có tác dụng tạo nên trạng thái hưng phấn và sự vui vẻ, hỗ trợ sinh lý, cường dương bổ thận.
Hạt bí ngô: Hạt bí ngô rất giàu kẽm và chứa rất nhiều các axit béo omega 3 thiết yếu, tiền thân của prostaglandins, một loại chất có vai trò quan trọng đối với sức khỏe tình dục, giúp tăng cường sinh lực.
Chà là: Chà là khô là một phương thuốc khá phổ biến dành cho những người đang phải đối mặt với rắc rối trong việc cương cứng, yếu sinh lý. Loại trái này cung cấp nhiều năng lượng rất có lợi cho “chuyện yêu đương”, tăng cường sinh lực. Hãy trộn lẫn hỗn hợp bao gồm chà là khô, hạt mộc qua, hạt hồ trăn và hạnh nhân rồi dùng hỗn hợp này mỗi ngày với liều lượng 100 gram.
Nho khô (đặc biệt là nho đen): Nho khô chữa trị liệt dương rất hiệu quả vì chúng giàu chất xơ và những dưỡng chất khác như ma-giê, thiamine, vitamin C, K, E, riboflavin, folate, niacin, kẽm, can-xi, selen và man-gan. Bạn có thể đun sôi nho khô với sữa và dùng chúng 3 lần mỗi ngày đến khi căn bệnh được cải thiện rõ rệt.
Tôm: Có tác dụng bổ thận, kiện vị, hưng dương. Dùng phối hợp với cá ngựa, tắc kè, hồi hương, hồ tiêu (tất cả sấy khô, tán thành bột) chữa yếu sinh lý. Hoặc sử dụng phối hợp với phấn hoa để cải thiện khả năng sinh dục của người yếu sinh lý. Rượu tắc kè ngâm với đông trùng hạ thảo rất tốt cho người yếu sinh lý.
Đông trùng hạ thảo, cá ngựa khô được biết đến là thần dược trong việc tăng cường sinh lực, chống liệt dương, người yếu sinh lý.
Nước ép gừng: Đây vẫn được xem là một loại thuốc tăng cường sinh lực tự nhiên. Cách sử dụng nước gừng ép cũng khá đơn giản, bạn chỉ cần hòa một ít nước ép gừng với mật ong và dùng chung với ½ quả trứng đã luộc chín mỗi ngày. Sự kết hợp giữa 3 loại thực phẩm này có thể giúp chữa trị những rắc rối về chức năng cương cứng của dương vật và bệnh liệt dương.
Măng tây: cũng là một loại thực phẩm có công dụng bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực ở nam giới. Để chữa trị bệnh xuất tinh sớm và những rắc rối khác có liên quan đến sức khỏe tình dục, hãy xay nhuyễn 15 gram rễ măng tây với 2 cốc sữa và uống chúng mỗi ngày 2 lần.
Không có nhận xét nào: